برای جلوگیری از عود مجدد قارچ ناخن چه کنیم؟
«تینا پدیس» که به قارچ پای ورزشکار مشهور است، امکان بازگشت زیادی دارد.
بنابراین رسیدگی به این موقعیت از اهمیت زیادی برخوردار است.
برای مبارزه با قارچ می توان از داروهای بدون نسخه ای مانند کلوتریمازول (لوتریمین) یا تربینافین (لامیزیل) استفاده کرد.
این داروها، کرم هایی هستند که مستقیما روی پوست زده می شوند.
نظافت پا و کفش ها و استفاده از U.V (اشعه‌ی فرابنفش) برای ضدعفونی کردن کفش ها نیز می توانند برای جلوگیری از عود مجدد قارچ مفید باشند. قارچ ناخن تنها در 50 تا 60 درصد از ظاهر پا را تحت تأثیر قرار می دهد و تشخیص قارچ از سایر عواملی که باعث تغییر رنگ و شکل ناخن می شوند، حتی برای پزشکان نیز دشوار است.
درمان قارچ ناخن معمولا از سوی فرد پیگیری نمی شود.
اما به دلایل زیر برخی از افراد مراحل درمانی را دنبال می کنند:
- ابتلا به انواع دیابت
- سابقه عفونت پا (سلولیت یا عفونت بافتی)
- وجود درد و ناراحتی در ناخن
- ناراحتی از ظاهر ناجور ناخن ها
شکست در درمان قارچ و عود آن نیز بسیار شایع است.
پس بهترین کار پیشگیری و مراقبت از ناخن هاست. اقدامات زیر در این راه مفید هستند:
- کوتاه نگه داشتن ناخن‌ها و بازی نکردن با گوشه های ناخن در هنگام پوسته شدن و بریدگی.
- تمیز نگه داشتن پاها و خشک کردن آنها.
- استفاده از جوراب خشک و پرهیز از پوشیدن جوراب های تنگ.
- تعویض کفش های ورزشی.
- پرهیز از نگه داشتن طولانی مدت دست ها در آب و عدم استفاده از شوینده‌های قوی.
- درمان قارچ پای ورزشکار در صورت وقوع.
چه مشکلاتی با قارچ ناخن اشتباه گرفته می‌شوند؟
1. رگه‌رگه شدن ناخن‌ها
ممکن است که این موضوع برای شما عادی به نظر برسد و در بسیاری از افراد نیز دیده شود.
خط خط شدن ناخن ها در زمان بارداری شدید تر می شود.
این شیارهای عمیق در مرکز ناخن بر اثر ناخن جویدن نیز ایجاد می شوند.
در برخی موارد نیز شیمی درمانی می تواند موجب پیدایش این شیارها شود.
2. پیری ناخن
با بالا رفتن سن، ناخن ها شکننده و دارای شیار می شوند و ممکن است که نوک ناخن ها لایه لایه شود.
برای پیشگیری از وقوع پیری ناخن، بهتر است که مراقبت های لازم را از ناخن هایتان به عمل آورید و ضمن رعایت نظافت از قرار دادن زیاد ناخن‌ها در آب بپرهیزید.
3. زردی یا سفیدی ناخن‌ها
این مشکل می تواند در اثر «اونیکولیسیز» یعنی جدا شدن ناخن از بستر خود رخ دهد.
تغییر رنگ ناخن نیز به دلیل ورود هوا به زیر ناخن هاست.
برای رفع زردی یا سفیدی ناخن باید ناخن‌ها را کوتاه کنید و به هیچ عنوان زیر آنها را تمیز نکنید.
برای اینکه رنگ بد آنها مشخص نباشد باید از لاک استفاده کنید، برای بهبودی 2 تا 3 ماه صبر نمایید.
اگر این زردی و سفیدی ادامه پیدا کند، احتمال ابتلا به قارچ ناخن وجود دارد.
4. قرمزی یا سیاهی ناخن‌ها
قرمزی یا سیاه شدن ناخن پا و دست، بر اثر هِماتوم یا جمع شدن خون در زیر ناخن ها به وجود می آید که خود ناشی از ضرب دیدگی ناگهانی هستند؛ مثل زمانی که به‌طور ناگهانی با چکش روی انگشت خود بکوبید. با رشد ناخن‌ها، این نواحی تغییر رنگ می دهند و از بین می روند. اگر زیر ناخنتان لکه ای سیاه می بینید که در اثر تروما یا همان ضربه ناگهانی ایحاد نشده است، باید به متخصص پوست مراجعه کنید و اگر این لکه در ناحیه پا ایجاد شده بود، حتما با یک متخصص پا ملاقات کنید تا وضعیت را از نظر ابتلا به ملانوما بررسی کند. ملانوما نوعی سرطان پوست است که با سلول های رنگدانه ای در ارتباط است. یک آزمایش بیوپسی ساده می تواند بدخیم یا خوش خیم بودن این موضوع را مشخص کند.
5. سبز شدن ناخن‌ها
سبزی ناخن می تواند به‌خاطر وجود باکتری «سودومونا» باشد.
این باکتری، در زیر ناخنی که تا حدودی از گوشت جدا شده است رشد می کند و باعث ایجاد بوی بدی (بوی پا و دست) می شود. برای درمان این وضعیت باید هر 4 هفته ناخن ها را کوتاه کنید و زیر آنها را تمیز نکنید. اگر از رنگ سبز ناخن ناراحت هستید بهتر است از لاک استفاده کنید. باید 2 تا 3 ماه صبر کنید و منتظر رفع این مشکل باشید. توصیه مؤکد برای رفع این مشکل این است که دستتان را از آب دور نگه دارید و حتی با وجود دستکش هم نگذارید که دست‌ها به مدت طولانی در آب بمانند. بعد از استحمام نیز ناخن‌ها را خشک کنید. اگر مشکلتان حل نشد، باید به پزشک مراجعه کنید و داروهای تجویزشده از سوی او را مصرف نمایید.
6. وجود حفره در ناخن‌ها
باکتری «پسوریازیس» می تواند عامل ایجاد حفره در ناخن ها باشد.
سایر مشکلات پوستی نیز می توانند پوست زیرین ناخن (ناحیه ای که ناخن از آنجا شروع به رویش می کند) را تحت تأثیر قرار دهند. پسوریازیس می تواند باعث تغییر رنگ ناخن ها از رنگ طبیعی شان به قهوه ای مایل به زرد شود.
7. تورم و قرمزی پوست اطراف ناخن
این مشکل «پارونیشیا» یا عقربک نامیده می شود و نوعی عفونت ناخن در پوشش شاخی ناخن (کوتیکول) است.
اگر عفونت حاد باشد (شروع و پیشروی سریعی داشته باشد)، معمولا علت آن میکروبی است.
معمولا قرار دادن انگشت در آب گرم جواب می دهد، اما برای تخلیه چرک ناخن باید به پزشک مراجعه کرد.
پارونیشیای مزمن زمانی رخ می دهد که کوتیکول ناخن طی مدت طولانی ملتهب یا دارای سوزش باشد.
گاهی اوقات، عفونت قارچی از تخریب پوست استفاده و بافت اطراف ناخن را نیز مبتلا می کند.
درمان این عارضه با دور و خشک نگه داشتن پوست آغاز می‌گردد.
اگر مشکل رفع نشود باید حتما به پزشک مراجعه شود.
معمولا برای درمان این مشکل آنتی بیوتیک تجویز نمی شود، اما شاید در موارد شدیدتر مصرف آنها لازم شود.
8. ترومای مزمن ناخن
آسیب دیدن دائمی ناخن ها در اثر ضرباتی که ورزش یا ابزارهای کاری ایجاد می کنند، حالتی مانند قارچ ناخن به وجود می آورد. برخی از کفش های تنگ نیز می توانند موجب آزردگی ناخن ها شوند. اگر این ضربات و فشارها ادامه داشته باشند و به‌صورت مزمن به ناخن‌ها آسیب وارد کنند، احتمال تغییر شکل ناخن وجود خواهد داشت.